制作流程
制作食材
制作流程
制作食材
红豆奶香燕麦粥
芒果木瓜燕麦粥
1.先把燕麦米加水煮一会儿，生燕麦米通常要煮半小时左右才能熟
2.当燕麦米已经开始粘稠的时候，倒入牛奶，这里要注意一开始煮燕麦米的水不要放太多，否则牛奶就没什么味道了
3.牛奶烧热，把红小豆放下去，依个人口味，喜欢可以多放点，然后关火就OK了
燕麦米、脱脂牛奶、红小豆、糖
1.250ml牛奶加入2把燕麦米，中火煮开，小火继续煮5分钟
2.加入芒果，木瓜块，煮2分钟关火
3.洒切碎的蜜枣和核桃若干，入冰箱冷藏
4.冰爽清凉后，开吃
燕麦米、牛奶、芒果、木瓜、蜜枣、核桃
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